POHANG 포항시 남·북구 보건소

우리나라의 자살현황

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OECD 국가 간 자살률(OECD 표준인구 10만 명당) 비교 시 OECD 평균 12.0명에 비해,
한국은 28.7명('13년 기준)으로 가장 높은 수준입니다.

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우리나라의 연도별 자살 사망자 수는 2014년 기준 13,836명으로 전년대비 4.1 감소하였고,
자살 사망률(인구 10만 명당)은 27.3명으로 전년대비 4.5% 감소하였습니다.

연령별 사망원인

자살 충동 이유

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자살의 위험신호

위의 신호를 보이는 사람들이 모두 자살을 생각하거나 시도한다고 볼 수는 없습니다. 따라서 신호를 잘 파악하고 자살을 생각하는 지에 대해 직접적으로 물어볼 수 있어야 합니다.

자살위험 시 대처방법

• 혼자 두지 마세요
• "혹시 자살에 대해 생각하고 있나요?" 자살생각, 자살하려는 이유와 방법에 대해 질문하세요.
• "많이 힘들어보여. 무슨일 있어?" 상대방의 이야기를 들어주고 충분히 공감해주세요.
• 위험한 도구는 보이지 않는 곳에 치우거나 함께 버려주세요.
• 도움을 받을 수 있는 곳을 알려주세요.

치료

• 일단 시행하면 생명이 위험한 것이 자살이다. 따라서 예방이 가장 중요하다. 예방은 가능성이 있는 사람의 철저한 평가이다. 자살의도나 계획 등을 질문하고 행동에 자신을 정리하려는 기도가 있었다면 철저한 관찰이 필요하다.
• 자살이 의심되면 응급입원의 대상이 된다.
• 지체없이 정신병원에 입원시켜 철저한 원인 규명과 대책을 세워야 한다. 사회적 대책은 자살을 경시하는 사회는 인간의 목숨도 경시한다. 또한 자살을 미화하는 사회는 자살율이 높다 이 두 가지의 사회적 태도에 변화가 있어야 한다.

극복방법

• 자살은 응급상황이므로 관리나 등록의 절차보다는 개입이 우선되어야 한다.
• 자살 기도자와 되도록 장기간 대화를 유도한다.
• 대화시 자살기도자의 이야기를 듣는 형태가 중요하며 이의를 제기함을 조심한다.
• 자살 계획이 있는 경우 자살 기도자 옆에 있는 위험물을 제거하는 노력을 한다.
• 대화로 시간이 지연되었고 위험이 낮아졌다고 판단되면 다시 만나거나 전화로 상담할 것을 제시한다. 이에 응하면 성공이다.
• 기도자의 인적사항을 알면 가족에게 통고하고 협조를 요청한다.
• 가족과의 상담에서 다른 질환이 있거나 상태의 정도에 따라 전문가와의 상담을 추진한다.
• 내원을 안하는 경우 전화를 걸어 단기간의 정기적 상담을 시도한다.

도움을 받을 수 있는 기관