당뇨병

당뇨병이란?

당뇨병은 혈중에 있는 당분이 인슐린 분비의 부족이나 이상으로 에너지로 사용되지 못하고 혈액내에 남아있게 되는 질병으로, 신진대사장애로 혈당수치가 높고, 소변으로 포도당이 배설됩니다. .

고혈압은 여러 차례 병원 방문을 통해 적어도 2회 이상 측정하여 지속적으로 혈압이 140/90mmHg 이상일 경우에 고혈압으로 진단할 수 있습니다.

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당뇨병 진단기준을 구분, 검사조건, 당뇨병(결과지) 순으로 나타내는 표입니다.
구분	검사조건	당뇨병 (결과지)
공복혈당	8시간 이상 금식 맹물은 마실 수 있음	혈청혈당 126mg/dL이상
식후혈당	식후 일정한 시간이 지난 후 검사	증상이 있으면서 혈청혈당 200mg/dL이상
경구당부하 검사	8시간 금식 유지 후 식사 대신 포도당이든 음료수를 마시고 일정 시간이 지난 다음 검사 식후 2시간	혈청혈당 200mg/dL이상
당화혈색소 검사	1 ~ 3개월 동안의 수치 검사	당화혈색소 6.5% 이상

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[단위 : mg/dL]

당뇨병은 유전, 바이러스, 비만증, 식사습관, 스트레스 및 약물 등에 의해 발병합니다. 특히, 다음과 같은 경우는 당뇨병이 생길 가능성이 높으므로 주의하여야 합니다.

당뇨병의 대표적인 증상은 심한 갈증을 느끼며 물을 많이 마시고, 소변을 자주 보게 되며, 식사를 하면서도 체중이 감소하는 것입니다.

매일 발을 검사합니다. 발에 붉은 반점이나 멍, 베인 곳, 물집, 피부가 건조하게 되거나 갈라진곳이 없는지 확인하고, 발바닥이나 발가락 사이도 확인합니다.
매일 순한 비누로 발을 씻고, 발과 발가락 사이를 완전히 말린 후 보습제를 발라줍니다.
잘 맞으면서 부드러운 신발과 깨끗한 양말을 신습니다.
추운 날에는 발을 따뜻하게 보호합니다.
발톱을 다듬을 때는 너무 짧게 자르지 말고 직선으로 자릅니다.

저혈당은 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하일 때를 말하나 저혈당의 중증도는 매우 다양하며 혈당치가 아니라 증상으로 정의

식사와 관련된 원인
- 식사나 간식을 미루거나 거른 경우
- 빈속에 술을 마신 경우
- 설사나 구토가 심하여 음식섭취를 제대로 하지 못한 경우
운동과 관련된 원인
- 식사나 간식을 하지 않고 공복이나 장시간 운동을 한 경우
- 혈당이 낮을 때 간식 없이 운동을 한 경우
- 인슐린의 최대작용시간에 무리하게 운동을 한 경우
인슐린이나 약물과 관련된 원인
- 처방된 인슐린 및 약물의 용량보다 더 많이 투여된 경우

창백, 발한, 빈맥, 심계항진, 공복감, 불안, 손끝이 저림, 어지러움, 초조감과 떨림, 경련, 어둔한 말투, 의식상실(혼수) 등의 증상

휴식을 취하고 의식이 있을 때는 10-15g의 당질을 섭취합니다. 음식섭취 후 10-15분 후 다시 혈당측정을 합니다. 저혈당 조절 후 혈당은 80-130mg/dL범위로 유지하도록 합니다.

POHANG 포항시 남·북구 보건소