자막 : [00:00 - 00:03]
(화면: 01:00 카운트다운 표시)

[00:03 - 00:08]
내레이션: 아주 긴 시간을 흘러 물은 우리 곁에 도착했습니다.
(화면: 긴 시간을 흘러 우리에게 오는 물)

[00:09 - 00:13]
내레이션: 하지만 우리의 1분은 어떨까요?
(화면: 우리의 1분은 어떨까요?)

[00:14 - 00:18]
내레이션: 우리가 무심코 흘려보내는 1분은
(화면: 무심코 흘려보내는 1분)

[00:19 - 00:23]
내레이션: 1.5L 생수병 8개의 양이고
(화면: 1분 = 생수병 8개(1.5L))

[00:24 - 00:25]
내레이션: 누군가의 며칠치 생명수이며
(화면: 생수병 8개(1.5L) = 생명수)

[00:26 - 00:30]
내레이션: 이 모든 것은 우리가 무심코 흘려보내는 단 1분에 흘러갑니다.
(화면: 생명수 = 무심코 흘려보내는 1분)

[00:31 - 00:35]
내레이션: 하지만 잠시만 멈춰서면 1분의 의미는 완전히 달라집니다.
(화면: 잠시 멈춰 서면 달라지는 1분)

[00:36 - 00:47]
(화면: 주방/화장실/세탁실/욕실 절수 실천 문구 표시)

주방
·우리나라 가정에 쓰는 물 1/5이 주방에서!
·수도꼭지 끝은 샤워기 모양으로 사용하기!
·설거지 하기 전 식기 휴지로 닦기!

화장실
·4인 가족 양변기 하루 255리터를 사용
·대소변 버튼이 있는 절수형 변기 설치
·물을 채운 병, 벽돌을 물탱크 안에 넣어두기

세탁실
·적절한 용량 세탁기 선택
·빨랫감은 한꺼번에 모아서 세탁
·세제를 불필요하게 많이 넣지 않기

욕실
·절수형 샤워헤드 설치
·양치용 물컵 비치
·세수할 때에는 세면대에 물을 받아서 사용

[00:48 - 01:55]
내레이션: 이러한 작은 실천 하나하나가 모여 무심코 흘려보내던 1분을 희망으로 바꿉니다.
(화면: 작은 실천이 모여 희망으로 바꿉니다.)

[00:56 - 01:00]
내레이션: 우리가 지켜낸 이 소중한 1분이 포항의 내일을 지킵니다.
(화면: 포항의 내일을 지킵니다.)

[01:01 - 01:09]
내레이션: 오늘 당신의 1분은 어땠나요?
(화면: 카운트다운 숫자 00:03 → 포항시 로고)